相変わらずの倦怠感が先週も続き、日曜日は一日ゆっくりゴロゴロしたけど、なんぼ寝ても首が痛くなるだけで疲れが取れない。
どっか悪いのかな～肝臓？
１５日に人間ドック行くからしっかり診てもらいたいけど。加齢ですと言われたらガックリ。

木曜日の社食メニューはメインが肉団子。どうしてもフライ物がついてきますね。

翌日の金曜日は蒸し鶏。ヘルシーランチになりました！

そして、待ちに待ったお休みの土曜日は、朝からワンコをトリミングのお店に預けてから、私も美容院でカットを。
トリミング店の近くの喫茶店でモーニングを食べてから美容院へGO～（しんどいのでユルク動く（笑））

土曜日の午前中にインスタにカット行くと書いたら午後にすかさずイトコからLINEが来て、近くにいるなら会おう的なお誘い。
また家にきて夜まで居座られそうなので、時間が合わないとお断りを。ああ、うっかりSNS載せたらあかんな。夜に載せたらよかった。

お昼ごはんはお気に入りのお店で週替わりランチを、サバの味噌煮とさつま揚げ。ここは、食材にも気を使ってて、健康的なメニューです（表現力、語彙力が乏しくてスイマセン）

しんどい、しんどいと思うと、余計にしんどくなるので、ショコちゃん（ワンコ）がいない間に頑張ってお部屋の掃除も「さっと」片づけて、デザートのクレープもさっと食べてからショコちゃんのお迎えに行ってきました。

ショコちゃんはスッカリ可愛くイケメンにしてもらって、シャンプーのいい香りがしました。ワンコにしたらトリミングなんざ苦痛だろうなあ。。。でも、清潔にしとかないとね。

月曜日からダルダルですが、仕事はあれこれ予定が入っているので、なんとか体にネジ巻いて動くしかないな。この年齢でこの体力なら７０代になったら大丈夫なのか心配しかない。
元気な７０代を目指しているのにね。

ブログで皆さんの記事を拝見して元気をもらうのだ～よろしくお願いいたします(*^^)

今週は週明けから夏バテなのかチカラが入らなくて火曜日は仕事を少し遅刻させてもらいました。でも食欲だけは全くおちなくて・・・
月曜日はサバの味噌煮です。和食がいいですよね。

遅刻した火曜日はエキナカの総菜店でスペッシャル弁当をお買い上げ。社食より倍近いお値段だけあってお腹満腹になりました。食べ応えもありました。もちろん、オヤツもシッカリ頂きました。。。

今日は社食はとんかつ。コロモを外したい衝動だらけでした。

ウチのお犬様はお気に入りのオモチャと一緒におねんねしてます。寝てる時は天使です。起きている時はヤンチャ坊主で、飼い主はへとへとです。

土日週末も趣味やら楽しみたいのですが、ワンコのお世話や自分の医者巡りやらであっという間に終わってしまいます。
陶芸教室も一度行ったきりなので、次回行きたいのですが、一緒に通うイトコが教室終わったら必ず我が家に立ち寄って夜の８時過ぎまで居座るので一緒に行くのが正直苦痛。
毎日が日曜日なお気楽な人は平日フルタイムの人がどんなけ土日を有効に使いたいか分からないのかなあ～～と思ってしまいます。そんな人ばかりではないと思うけど。

やんわり毎回来ないでと言いたいけど、どういえばいいのか。
きょうだいがいない親無し一人っ子の私を気遣ってくれているのだと思うのですが、他人の家を覗き込みたい〇〇は見た的な・・・ところがキツイ。

陶芸教室前にランチして教室終わったら晩御飯食べてウチにきてワンコと戯れてお喋りしまくって帰るというパターン（ぶっちゃけ７時間拘束）何とかした～い。
せめて２か月に１回くらいならいいから、陶芸教室にイトコと被らないように通う作戦を練るしかなさそう。なんか、こんなんで疲れてしまいます。

ありゃりゃ、Facebookやインスタでは吐けない毒を出してしまいました、読んでくださった方、ごめんなさい。

土曜日はワンコが動物病院併設の幼稚園に行く日なもんで、朝からお出かけ。登園後に私は動物病院の近所でモーニング。

この辺りは商店街もあり賑わっています。住むならこんな所がいいなあと思いますが、なかなか賃貸マンションでペット可が見つからず残念。

お昼ご飯は家の近所でレアサーモンフライのランチ。栄養のバランスも良さげで美味しかったです。

幼稚園でのショコちゃんは誰よりも元気だったらしく遊びまくってたとのこと。私も暑い中、連れてって良かった。

すっかり疲れたショコちゃんはオネム。飼い主の私も疲れました。日曜は終日ダラダラごろごろしてました…てへ

今週はあっという間に金曜日になりました。

ランチも充実しました。

社食ランチは蒸し鶏がメイン。サラダも追加しました。

２日目も社食で白身魚のフライ。サラダ追加^_^

３日目の社食は鯖の味噌煮。煮魚がラインナップにもっと増えて欲しいと思います。

木曜日はちょっとしんどくて午前中は仕事をお休みもらって、近所のお気に入りパワーランチで元気をつけました。夏バテかなぁ。

チキンとさつま揚げの甘酢あんかけ。惣菜もたくさんついててヘルシーですね（╹◡╹）完食しました！

そして、金曜日の社食ランチはロコモコ丼。サラダも忘れずに追加。

ショコちゃんは夏バテ知らずで元気いっぱいです。でも、お散歩の時はアスファルトがとても熱いから、日陰を選んで要注意です。

夜、暗くなってからのお散歩の方が涼しくて良さげですが、暗い道を散歩させると何が落ちてるか分からず、うっかりショコちゃんが食べちゃったりすると困るんで、なかなか悩ましいです。

これから日が短くなるので飼い主も懐中電灯を首にかけようかなぁ。また肩こりで整骨院に行く羽目になりそうですが…笑

今日から9月。他の方もブログに書いておられましたが8月はあっという間に過ぎたように感じます。

お節料理の予約も始まってるし、ぼちぼち年賀状の予約も始まるのかな…また年取るし、忙しないですね。

４連休でしたが、あっという間に終わりそうですね。
うちのワンコ、ショコちゃんがシャンプーの日だったので朝からお店に連れていきました。
その後、飼い主の私はまたまたクリニックへ。クリニック行脚多すぎ！

そんな私のランチはお気に入りのお店で、カンパチの南蛮漬けとチキンカツの味噌ソースの豪華ランチ。これまたお腹いっぱいで、幸せなひと時でした。

でも、やはりデザートは別腹のようで、またまたドトールでケーキセットを。糖尿の数値が少し高めなのに・・・(~_~;)

で、少し反省して夜はスーパーのお惣菜をヘルシー？に食べました。

お散歩ショコちゃん。お尻がプリっとしてて可愛いです（親ばか）

シャンプーして、元気にお散歩もしたら夜はバテたみたいで、私のベッドの上でまったり。

そして、ウトウト・・・から爆睡？するのかな？？