野菜をもっと食べましょう
社食の日替わりお弁当。写真の見栄えよりおいしいです。お野菜がもっと摂れたらいいなと思います。
筋トレのトレーナーさんからも私は野菜の摂取が少ないと指導頂いてます。
なので、今日は小鉢のほうれん草もつけました(写真には写ってないけど)
昨日は雨が降るまでに大慌てでショコちゃんとお散歩。いつもより短めの時間でしたが、少しかけっこして、出すもの出して(笑)もらいました。
今日は近畿地方は台風直撃で飼い主はお仕事なう。帰宅してからも散歩は無理なので明日まで我慢してね。。。
昨日は雨が降るまでに大慌てでショコちゃんとお散歩。いつもより短めの時間でしたが、少しかけっこして、出すもの出して(笑)もらいました。
今日は近畿地方は台風直撃で飼い主はお仕事なう。帰宅してからも散歩は無理なので明日まで我慢してね。。。
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